Товары по запросу: Джеффри брэнтли венди миллстайн

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут обрести почву под ногами и достичь внутренней гармонии. Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы везде сможете провести пять хороших минут осознанности. Простые ритуалы, приведенные в этой книге, позволят вам обрести чувство умиротворения и спокойствия. «Мы верим, что пять минут времени преобразуют ваш опыт в нечто гораздо более мощное и интересное. Упражнения в этой книге нацелены на достижение покоя и расслабления, углубление осознанности и связи с жизнью, а также укрепление отношений с близкими. Когда вы полностью сосредоточены, ваши пять минут действительно становятся временем, проведенным с пользой». Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн

• Dzheffri-Brentli-Vendi-Millstayn

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут обрести почву под ногами и достичь внутренней гармонии. Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы везде сможете провести пять хороших минут осознанности. Простые ритуалы, приведенные в этой книге, позволят вам обрести чувство умиротворения и спокойствия. «Мы верим, что пять минут времени преобразуют ваш опыт в нечто гораздо более мощное и интересное. Упражнения в этой книге нацелены на достижение покоя и расслабления, углубление осознанности и связи с жизнью, а также укрепление отношений с близкими. Когда вы полностью сосредоточены, ваши пять минут действительно становятся временем, проведенным с пользой». Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн

• Dzheffri-Brentli-Vendi-Millstayn

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? .Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно. .

• Dzheffri-Brentli-Uspokoyte-vstrevozhennyy

Графический роман

• Vendi

Джеффри Брандсма - американский психолог, преподаватель, профессор, автор многих книг и журнальных статей, член нескольких научных и профессиональных обществ, обладатель множества наград в области психологии, в том числе премии наставника GPA за значительный пожизненный вклад в клиническое обучение и супервизию.

• Brandsma-Dzheffri

<div>Легкая летняя юбка на резинке 3,5 см.Состав: 60%вискоза, 30%полиэстер, 10%эластан.Длина изделия (измеряется вдоль бокового шва от линии перегиба пояса до низа изделия) 79 см</div>

• Vendi

Соберите гардероб своей мечты из 20 классических изделий с идеальной посадкой - независимо от типа фигуры! Автор этой книги Венди Уорд с 2000 года работает в качестве дизайнера-модельера в различных компаниях: от нишевых ритейлеров до крупных сетевых магазинов. С 2007 года Венди, дипломированный магистр дизайна и преподаватель, ведет курсы по шитью, крою и тканеведению. В 2012 году Венди запустила собственную линию выкроек. Фирменный стиль Венди Уорд -это функциональные и одновременно красивые базовые модели. Она научит вас шить из тканых материалов и трикотажа. В этой книге вы найдете описание и выкройки к 5 базовым изделиям - это свитшот, рубашка, брюки, комбинезон и пальто. На основе этих моделей Венди предлагает вам сшить 20 полноценных изделий-унисекс, из которых можно составить гармоничный капсульный гардероб. Так, из выкройки свитшота вы можете получить практичную футболку, уютный худи, куртку-бомбер, и т. д. Все выкройки предназначены для проектов из универсальных тканей, которые легко комбинируются с другой одеждой. Они заинтересуют как начинающих, так и уже опытных портных. Каждая базовая выкройка представлена в нескольких вариантах - от простого к сложному. Помимо этого, в книге вы найдете разделы, посвященные технологии шитья и моделирования -от притачивания застежки-молнии до пошива классического рубашечного воротника наряду с такими базовыми навыками, как выполнение разных швов и подгибок. Книга дополнена 3 листами полноразмерных выкроек для 5 базовых предметов гардероба и всех их 20 вариаций. Каждая выкройка имеет 10 размеров, поэтому вам не придется копировать или увеличивать выкройки - достаточно будет просто перевести линии вашего размера, и можно сразу приступать к работе!

• Vendi-Vendi-Avtorskiy-shityu

Соберите гардероб своей мечты из 20 классических изделий с идеальной посадкой - независимо от типа фигуры! Автор этой книги Венди Уорд с 2000 года работает в качестве дизайнера-модельера в различных компаниях: от нишевых ритейлеров до крупных сетевых магазинов. С 2007 года Венди, дипломированный магистр дизайна и преподаватель, ведет курсы по шитью, крою и тканеведению. В 2012 году Венди запустила собственную линию выкроек. Фирменный стиль Венди Уорд -это функциональные и одновременно красивые базовые модели. Она научит вас шить из тканых материалов и трикотажа. В этой книге вы найдете описание и выкройки к 5 базовым изделиям - это свитшот, рубашка, брюки, комбинезон и пальто. На основе этих моделей Венди предлагает вам сшить 20 полноценных изделий-унисекс, из которых можно составить гармоничный капсульный гардероб. Так, из выкройки свитшота вы можете получить практичную футболку, уютный худи, куртку-бомбер, и т. д. Все выкройки предназначены для проектов из универсальных тканей, которые легко комбинируются с другой одеждой. Они заинтересуют как начинающих, так и уже опытных портных. Каждая базовая выкройка представлена в нескольких вариантах - от простого к сложному. Помимо этого, в книге вы найдете разделы, посвященные технологии шитья и моделирования -от притачивания застежки-молнии до пошива классического рубашечного воротника наряду с такими базовыми навыками, как выполнение разных швов и подгибок. Книга дополнена 3 листами полноразмерных выкроек для 5 базовых предметов гардероба и всех их 20 вариаций. Каждая выкройка имеет 10 размеров, поэтому вам не придется копировать или увеличивать выкройки - достаточно будет просто перевести линии вашего размера, и можно сразу приступать к работе!

• Vendi-Vendi-Avtorskiy-shityu

Джеффри Браун - известный американский художник, автор более 20 книг. "Неуклюжий" - его первый комикс, который был опубликован в 2002 году собственными силами. Это история любви на расстоянии, рассказанная через трогательные, интимные и порой неловкие эпизоды повседневной жизни. Тема определяет художественные средства: комикс нарисован в притимитивистском графическом стиле, как будто автор так же неуклюж, как его герой. Эта стилистическая наивность лишь усиливает эффект, превращая чужую любовную историю в "детские" рисунки - столь искренние и открытые, что невозможно не увидеть в них самих себя.

• Braun-Dzheffri-Neuklyuzhiy

По Нью-Йорку разгуливает серийный убийца. Он убивает с нечеловеческой жестокостью и каждый раз ускользает от полиции, словно растворяясь в воздухе. Наваждение? Мистика? Или трюки иллюзиониста? К расследованию привлекаются эксперт-криминалист Линкольн Райм, прикованный к инвалидному креслу, и его давняя напарница Амелия Сакс. Они начинают напряженную игру в кошки-мышки, где все не так, как может показаться на первый взгляд. Им надо поторопиться, потому что «фокусник» готовит ужасающий план мести...

• Dzheffri-Diver-Ischeznuvshiy

По Нью-Йорку разгуливает серийный убийца. Он убивает с нечеловеческой жестокостью и каждый раз ускользает от полиции, словно растворяясь в воздухе. Наваждение? Мистика? Или трюки иллюзиониста? К расследованию привлекаются эксперт-криминалист Линкольн Райм, прикованный к инвалидному креслу, и его давняя напарница Амелия Сакс. Они начинают напряженную игру в кошки-мышки, где все не так, как может показаться на первый взгляд. Им надо поторопиться, потому что «фокусник» готовит ужасающий план мести...

• Dzheffri-Diver-Ischeznuvshiy

По Нью-Йорку разгуливает серийный убийца. Он убивает с нечеловеческой жестокостью и каждый раз ускользает от полиции, словно растворяясь в воздухе. Наваждение? Мистика? Или трюки иллюзиониста? К расследованию привлекаются эксперт-криминалист Линкольн Райм, прикованный к инвалидному креслу, и его давняя напарница Амелия Сакс. Они начинают напряженную игру в кошки-мышки, где все не так, как может показаться на первый взгляд. Им надо поторопиться, потому что «фокусник» готовит ужасающий план мести...

• Dzheffri-Diver-Ischeznuvshiy

Джеффри Браун - известный американский художник, автор более 20 книг. "Неуклюжий" - его первый комикс, который был опубликован в 2002 году собственными силами. Это история любви на расстоянии, рассказанная через трогательные, интимные и порой неловкие эпизоды повседневной жизни. Тема определяет художественные средства: комикс нарисован в притимитивистском графическом стиле, как будто автор так же неуклюж, как его герой. Эта стилистическая наивность лишь усиливает эффект, превращая чужую любовную историю в "детские" рисунки - столь искренние и открытые, что невозможно не увидеть в них самих себя.

• Braun-Dzheffri-Neuklyuzhiy

Джеффри Браун - известный американский художник, автор более 20 книг. "Неуклюжий" - его первый комикс, который был опубликован в 2002 году собственными силами. Это история любви на расстоянии, рассказанная через трогательные, интимные и порой неловкие эпизоды повседневной жизни. Тема определяет художественные средства: комикс нарисован в притимитивистском графическом стиле, как будто автор так же неуклюж, как его герой. Эта стилистическая наивность лишь усиливает эффект, превращая чужую любовную историю в "детские" рисунки - столь искренние и открытые, что невозможно не увидеть в них самих себя.

• Braun-Dzheffri-Neuklyuzhiy

Джеффри Браун - известный американский художник, автор более 20 книг. "Неуклюжий" - его первый комикс, который был опубликован в 2002 году собственными силами. Это история любви на расстоянии, рассказанная через трогательные, интимные и порой неловкие эпизоды повседневной жизни. Тема определяет художественные средства: комикс нарисован в притимитивистском графическом стиле, как будто автор так же неуклюж, как его герой. Эта стилистическая наивность лишь усиливает эффект, превращая чужую любовную историю в "детские" рисунки - столь искренние и открытые, что невозможно не увидеть в них самих себя.

• Braun-Dzheffri-Neuklyuzhiy

"Джеффри Евгенидис — современный американский писатель, признанный мастер прозы, автор книг, ставших мировыми бестселлерами. «Найти виноватого» – сборник из десяти рассказов, написанных с 1988 по 2017 год. В своих рассказах автор исследует человеческую природу. Его герои ищут нетрадиционные способы продолжения рода, пытаются преодолевать невзгоды и жить дальше, решают, стоит ли бороться с обстоятельствами и с самими собой или оставить все как есть. Они хотели бы быть лучше, но обстоятельства не всегда на их стороне. Некоторые истории перекликаются с сюжетами ранее вышедших романов, а рассказ «Спринцовка» послужил основой для сценария фильма «Больше чем друг» с Дженнифер Энистон в главной роли."

• Dzheffri-Evgenidis-Nayti-vinovatogo

Остроумное переосмысление всеми любимых Трансформеров от великолепного художника Джеффри Брауна, известного вам по книгам "Дарт Вейдер и сын", "Маленькая принцесса Дарта Вейдера", "Неуклюжий". Самобытный стиль рисунка, искрометный юмор, море экшена, взрывы, лазеры, превращения, вжих-чух-чик!..

• Braun-Dzheffri-Neveroyatnye-transfoboty

Пол Шуман — американец немецкого происхождения, ветеран Первой мировой войны. И в гангстерских, и в полицейских кругах Нью-Йорка он хорошо известен как киллер, виртуозно выполняющий «заказы». И хотя он принципиально убивает только других убийц, спецпрокурор, давший клятву покончить с организованной преступностью в городе, мечтает посадить его на электрический стул. Угодив в подстроенную спецслужбой ловушку, Шуман получает предложение, от которого нельзя отказаться. Он должен отправиться в Берлин и уничтожить Рейнхарда Эрнста, гениального организатора, руководящего перевооружением гитлеровского рейха. Роман удостоен премии «Стальной кинжал Яна Флеминга» Ассоциации писателей-криминалистов. Впервые на русском!

• Dzheffri-Diver-chudovishch

Каждый третий человек в мире исповедует христианство, .но далеко не каждый может самостоятельно разобраться .в различиях между многочисленными христианскими .конфессиями и деноминациями. Джеффри Б. Вебб, доктор .философии, историк и профессор Хантингтонского колледжа, .поможет узнать, какие географические и культурные факторы .разделяют современных христиан и насколько в самом дате .глубоки различия в вере католиков, православных, .протестантов, баптистов, мормонов, лютеран. .В данной книге рассказывается о самых известных философах, .которые внесли значительный вклад в развитие философской .науки. В каждой главе представлены краткое жизнеописание .мыслителей и их основные идеи. Наиболее значимые теории .изложены доступным для большинства читателей языком, .что позволяет изучить философию любому желающему.

• Dzheffri-Khristianstvo

Офицер Корт — сотрудник сверхсекретной спецслужбы, специалист по охране важных свидетелей от наемных убийц мафии, готовых выполнить контракт любой ценой. . .Очередным заданием Корта становится защита Райана Кесслера и его семьи, за которыми по пятам идет лучший и самый опасный из наемников — садист и психопат Генри Лавинг. . .Чтобы спасти Кесслеров, Корту необходимо понять, кто и за что приказал уничтожить целую семью? И сделать это нужно как можно скорее, ведь Лавинг уже начал претворять в жизнь свой смертоносный план... .

• Diver-Dzheffri-Gran-roman

Дэниел Пелл, осужденный на пожизненный срок за жестокое убийство, совершает дерзкий побег из камеры при отягчающих обстоятельствах. Поисками преступника занимается Кэтрин Дэнс, опытный полицейский психолог, специалист по кинесике — языку тела. Ей доводилось допрашивать Пелла, и она знает, что имеет дело с чрезвычайно опасным маньяком. Пелл, в прошлом главарь секты, уверен в своих сверхспособностях, он сам отличный психолог и безжалостный манипулятор. И ему нравится убивать. Он словно берет реванш за годы, проведенные в заключении, а благодаря своему уму и изворотливости всегда опережает преследователей-полицейских на полшага. Противостояние Дэнс и Пелла напоминает шахматную партию между равными по силе противниками. Но, в отличие от шахмат, развязка будет неожиданной для победителя и смертельной для побежденного...

• Diver-Dzheffri-Spyashchaya-kukla

Дэниел Пелл, осужденный на пожизненный срок за жестокое убийство, совершает дерзкий побег из камеры при отягчающих обстоятельствах. Поисками преступника занимается Кэтрин Дэнс, опытный полицейский психолог, специалист по кинесике — языку тела. Ей доводилось допрашивать Пелла, и она знает, что имеет дело с чрезвычайно опасным маньяком. Пелл, в прошлом главарь секты, уверен в своих сверхспособностях, он сам отличный психолог и безжалостный манипулятор. И ему нравится убивать. Он словно берет реванш за годы, проведенные в заключении, а благодаря своему уму и изворотливости всегда опережает преследователей-полицейских на полшага. Противостояние Дэнс и Пелла напоминает шахматную партию между равными по силе противниками. Но, в отличие от шахмат, развязка будет неожиданной для победителя и смертельной для побежденного...

• Diver-Dzheffri-Spyashchaya-kukla

Прикованный к инвалидному креслу гениальный криминалист Линкольн Райм вместе со своей ученицей и помощницей Амелией Сакс расследуют необычное дело: после неудавшегося покушения наемный убийца продолжает преследовать старшеклассницу из Гарлема. Кто и зачем охотится на обычную школьницу, которая пишет курсовую о своем предке — бывшем рабе Чарльзе Синглтоне, боровшемся за права афроамериканцев? Единственная зацепка, оставленная на месте покушения, — двенадцатая карта Таро «Повешенный». Вместе со своей командой Райм и Сакс пытаются просчитать очередной шаг наемника и вместе с тем выясняют, что же случилось июльской ночью 1868 года, когда Синглтон был арестован. Какую мучительную тайну он скрывал?

• Dzheffri-Diver-Dvenadtsataya-karta

The first-ever collection of short stories from Pulitzer Prize-winning author Jeffrey Eugenides presents characters in the midst of personal and national emergencies.We meet Kendall, a failed poet who, envious of other people’s wealth during the real estate bubble, becomes an embezzler; and Mitchell, a lovelorn liberal arts graduate on a search for enlightenment; and Prakrti, a high school student whose wish to escape the strictures of her family leads to a drastic decision that upends the life of a middle-aged academic.Jeffrey Eugenides’s bestselling novels Middlesex, The Virgin Suicides and The Marriage Plot have shown him to be an astute observer of the crises of adolescence, self-discovery and family love. These stories, from one of our greatest authors, explore equally rich and intriguing territory.Narratively compelling and beautifully written, Fresh Complaint shows all of Eugenides’s trademark humour, compassion and complex understanding of what it is to be human.

• Dzheffri-Evgenidis-Fresh-Complaint